Alerta naranja por altas temperaturas en la provincia de Ciudad Real

Protección Civil y Emergencias mantienen los avisos por la ola de calor con alerta en nivel naranja en Castilla-La Mancha. La provincia de Ciudad Real cuenta con el nivel amarillo activo por precipitaciones y fenómenos tormentosos. Las temperaturas mínimas tendrán un ligero descenso hasta los 22 grados, mientras que las máximas se mantendrán esta semana entre los 39 y los 40 grados. Ante el riesgo del aumento de incendios forestales y los golpes de calor, es importante seguir las siguientes recomendaciones.

 

Recomendaciones ante altas temperaturas

• Limite la exposición al sol

• Manténgase en lugar bien ventilado

• Ingiera comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas

• Beba frecuentemente agua o líquidos

• Vístase con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza

• Evite ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día

• Interésese por los niños, las personas mayores y enfermas, y aquéllas que vivan solas o aisladas

Recomendaciones para prevenir incendios forestales

• Preste especial atención a las normas de la Comunidad Autónoma sobre prevención de incendios y periodos autorizados para realizar quemas de rastrojos

• Evite arrojar cigarrillos, basuras y, especialmente, botellas de vidrio que hacen efecto lupa con el sol

• Se recomienda no encender fuegos u hogueras en el monte y terrenos

• Acampe sólo en zonas autorizadas, puesto que éstas cuentan con medidas de protección frente a un posible incendio y es más fácil la evacuación

• Si descubre el fuego en su inicio, avise al 112 inmediatamente

• En caso de verse sorprendido por un incendio, evite penetrar en el monte o bosque. Vaya siempre por zonas de gran visibilidad y libres de combustible

• En caso de emergencia por incendio forestal, atienda siempre las indicaciones de las autoridades competentes