Recomendaciones para cuidar la salud visual y prevenir problemas de visión en verano

Servicio de Oftalmología del Hospital Universitario de Guadalajara ha lanzado una serie de recomendaciones dirigidas al cuidado de la salud visual para prevenir problemas oculares en verano. La exposición prolongada a la radiación ultravioleta (UV), es uno de los principales riesgos de esta época, que puede provocar daños a corto y a largo plazo.

Entre las recomendaciones destaca el uso de gafas de sol homologadas con protección frente a los rayos UV y complementarlas con gorra o sombrero, sobre todo en las horas centrales del día.

Las actividades acuáticas propias del verano también pueden provocar la aparición de irritaciones e infecciones oculares. Por ello, se aconseja extremar las precauciones en piscinas, playas y ríos. Recomiendan utilizar gafas de natación, evitar frotarse los ojos con las manos húmedas o sucias, lavarse la cara al salir de la piscina y no bañarse con lentes de contacto para reducir el riesgo de infecciones e irritaciones oculares.

Finalmente, recuerdan la importancia de mantenerse bien hidratado y evitar una exposición prolongada al aire acondicionado para prevenir la sequedad ocular. Ante la aparición de síntomas como dolor intenso, pérdida de visión, sensibilidad excesiva a la luz o un enrojecimiento persistente, se aconseja acudir cuanto antes a un profesional sanitario.