Servicio de Oftalmología del Hospital Universitario de Guadalajara ha lanzado una serie de recomendaciones dirigidas al cuidado de la salud visual para prevenir problemas oculares en verano. La exposición prolongada a la radiación ultravioleta (UV), es uno de los principales riesgos de esta época, que puede provocar daños a corto y a largo plazo.
Entre las recomendaciones destaca el uso de gafas de sol homologadas con protección frente a los rayos UV y complementarlas con gorra o sombrero, sobre todo en las horas centrales del día.
Las actividades acuáticas propias del verano también pueden provocar la aparición de irritaciones e infecciones oculares. Por ello, se aconseja extremar las precauciones en piscinas, playas y ríos. Recomiendan utilizar gafas de natación, evitar frotarse los ojos con las manos húmedas o sucias, lavarse la cara al salir de la piscina y no bañarse con lentes de contacto para reducir el riesgo de infecciones e irritaciones oculares.
Finalmente, recuerdan la importancia de mantenerse bien hidratado y evitar una exposición prolongada al aire acondicionado para prevenir la sequedad ocular. Ante la aparición de síntomas como dolor intenso, pérdida de visión, sensibilidad excesiva a la luz o un enrojecimiento persistente, se aconseja acudir cuanto antes a un profesional sanitario.
